Moringa oleifera para hombres

Si bien mujeres y hombres tenemos, como seres humanos, necesidades vitamínicas similares, las diferencias y características de nuestros cuerpos marcan, en algún punto, criterios que nos llevan a tener cuidados diferentes. También, socialmente, respondemos a estándares diferentes. Por ejemplo, las mujeres buscan más el cuidado de la piel, cabello y uñas. Los hombres de los músculos, evitar la calvicie y mantener la potencia sexual. Moringa oleifera es una planta que, en sus bondades, no distingue a hombres ni mujeres, pero en esta ocasión nos enfocaremos en algunos de los beneficios que otorga a los hombres.

Moringa oleifera y potencia sexual

No se registra –ni siquiera por la Organización Mundial de la Salud–, un número fidedigno de cuántos hombres a nivel mundial padecen disfunción eréctil. Esto obedece a que solo una fracción de los afectados se atienden. Por ejemplo, para 1999, los resultados del primer estudio sobre disfunción eréctil en España reveló que en el 12.1 % de su entonces población prevalecía dicho problema (entre 1.5 y 2 millones de varones), pero solo el 16.5 % de estos (entre 247,500 y 330,000) consultaba a un médico.

Según el acervo de investigación de Nature Research, la disfunción eréctil se asocia frecuentemente con problemas psicológicos, enfermedades de gran incidencia (como la diabetes mellitus, hipertensión, enfermedades del corazón, neurológicas y cirugías de próstata) así como el consumo de ciertos medicamentos.

¿Por qué se ha encontrado que la moringa oleifera puede ayudar a tratar la impotencia sexual? La clave parece estar en la riqueza de sus alcaloides y flavonoides. Un estudio publicado por Journal Research demostró que los alcaloides y flavonoides de las hojas y semillas de moringa oleifera poseen efectos inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA) y la arginasa. Tanto la angiotensina como la arginasa se relacionan con la disfunción eréctil. Este hallazgo llevó a un grupo de investigadores a probar tales efectos en tejido eréctil in vitro de ratas. El estudio determinó que las propiedades antioxidantes e inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina y la arginasa del extracto de moringa sugieren ser de potencial ayuda en el tratamiento de la disfunción eréctil.

Ejercicio, moringa oleifera y músculos sanos

Para los hombres es importante mantener el nivel de masa muscular. Para ello, el cuerpo requiere de

proteínas, ya que cuando hacemos ejercicios de resistencia los músculos tienden a sufrir rupturas microscópicas que sanan con ayuda de ellas. Es en esta sanación que los músculos ganan volumen.

Sin las proteínas los músculos no sanan correctamente y la ganancia de volumen se torna más lenta. La moringa oleifera es una fuente vegetal rica en proteínas. De acuerdo a Monica G. Marcu en su libro “The miracle tree”, 25 gramos de hojas de moringa en polvo son suficientes para compensar el 42 % de la dosis de proteína recomendada para un niño. Si se pretende un estilo de vida más atlético, consumir moringa oleifera puede ser un gran recurso.

Además de las proteínas, el cuerpo requiere de la ayuda del potasio. Este mineral es de relevancia para la masa muscular pues asiste en la síntesis de las proteínas y ayuda al desarrollo de la misma. También asiste en la prevención de calambres musculares y en la transmisión de impulsos nerviosos, por lo que resulta de suma importancia para los deportistas. 25 gramos de hoja de moringa en polvo contienen alrededor de 300 mg de potasio, es decir, el equivalente a una taza de leche, media taza de espinacas o media taza de brócoli.

¿Mejor cabello?

Aunque existen causas hormonales y genéticas que influyen en la caída del cabello en hombres también hay otras que tienen que ver con la nutrición. La deficiencia en vitaminas como B7, A, E y otros nutrientes como zinc, magnesio, cobre, hierro, aminoácidos y ácidos grasos omega 3 pueden causar severas pérdidas de cabello pues este, literalmente, se nutre desde la raíz. Cuando la circulación de la sangre es insuficiente, o no lleva los sustentos necesarios para fomentar el crecimiento, el cabello crece a un ritmo mucho más lento, delgado y es propenso a caer. La moringa oleifera contiene 92 nutrientes y 42 antioxidantes –por lo que es considerada un superalimento– que aportan los elementos para estimular el crecimiento del cabello. Además, impulsa la producción de queratina, una proteína fibrosa fundamental en el sano crecimiento del cabello.

Moringa oleifera, un suplemento que ayuda

Encontrar un suplemento que influya en los temas anteriores (de gran importancia para los hombres) es difícil. Los productos de calidad a base de moringa oleifera –como los que ofrece Moringa Pura Vida 100 % puros y orgánicos– podrían resultar de ayuda y hacer la diferencia en el desempeño sexual, físico y aspecto de los hombres.